maandag 24 mei 2010

Elfstedentourtocht 2010




Deze keer zat ik in startgroep 4: 05.24 uur!Op dit tijdstip weinig fietser files en om 06.00 kon ik vertrekken uit Bolsward.Natte wegen maar de rest van de dag kon uw Baronrider in zijn korte broek en t-shirt rijden in het zonnige Friesland.Er werd behoorlijk hard gereden door de meesten (30+) en ik koos iedere keer een groep uit waar ik lang achter kon plakken.
Na 200km tijd voor een zelf gekozen pauze(afgezien van de stempel mini pauzes) bij een restaurant voor soep.De eerste kilometers na deze stop voelde ik wel mijn benen. De laatste 50km kon ik achter 2 'fixees'(racefiets zonder versnellingen) rijden die 30+ tegen de wind bleven rijden....
De meeste groepjes kwamen nu niet meer verder als 22 a 25 km/u.
Eind tijd 16.00.

In overvolle trein weer terug waarin uw Baronrider lekker moe ruim 3 uur later weer terug in A'dam was.




Met dank aan Jaring Huijser waarbij ik kon overnachten en mij om 04.45 naar de start bracht!
(ook voor de whiskey)

dinsdag 18 mei 2010

Rondje Hoorn


Even trainen voor de 11 steden, 100Km

zondag 9 mei 2010

Giro Toertocht 150 km







Vanmorgen om 06.00 opgestaan met een niet al te fit hoofd om vanaf 07.00 te starten vanaf het Olympisch stadion voor de 150km versie . Heb ook maar eens mijn hartslagmeter band om gedaan . Mijn fiets computer begon meteen te piepen ...mmm hoe ook al weer dat geluid uit te schakelen, nog even in de manual kijken (een knop langer als 3 sec. ingedrukt blijven houden, moet je maar net weten).

Was niet warm vandaag (8 a 10 graden en zwaar bewolkt >toch maar mijn winter broek aangedaan wat voor de hele dag wel prettig bleek. Uiteindelijk tegen 1/2 8 vertrokken tussen de 7500 wielrenners. Uw Baronrider was zover ik het heb gezien, de enige ligfietser...

Klachten gehoord dat ik niet de renners uit de wind kan rijden, ben ik te laag voor, gelukkig wel andersom..:).

Zoveel mogelijk achter groepjes blijven hangen die 30 a 35 km/u reden. Elke 50 km was er een verzorgingspost waar AA drink, bananen en krentebollen waren te verorberen.

Stukken alleen rijden was zwaar, probeerde elke keer met hartslag 150 aan te sluiten bij een snelle groep om daarachter met hartslag 100 weer uit te rusten.



13.00 weer in A'dam. dus lekker vlot gereden!



Een goede training voor de 11 steden tour tocht!

donderdag 29 april 2010

Overstekend telefonerend meisje en de gevolgen daarvan..(


29 april was een prachtige warme dag (20 graden), eindelijk fietsen in korte broek en t shirt!

Zuidelijke wind > ronde Breukelen..Een kilometer na vertrek bij Zeeburg steekt een druk bellende meid over het fietspad en ziet mij niet.Van de schik maak ik een te abrupte stuurbeweging maakte waardoor ik tegen het asfalt viel . gevolg: zie foto.

Meid is gewoon doorgelopen, had niets in de gaten wat er gebeurd was.

Had geen zin om metteen naar huis te gaan om mijn wond te verzorgen, heb hardcore doorgefietst en de ronde Breukelen gedaan.Pas toen ik thuis kwam begon het zeer te doen.


update: na 10 dagen gaat de wond lekker te jeuken.Dus genezing duurt nog wel even.


En jongens en meisjes, wat kunnen wij hier van leren? juist, kijk uit voor bellende meisjes!(zowiezo)

vrijdag 2 april 2010

Rondje Texel







Met de trein naar Den helder waar voor de het veerpont de enthousiastelingen bij elkaar kwamen.Voor 2 april goed weer zonnig 10 graden.Terug kon ik nog doorfietsen naar Heerhugowaard, maar ik wilde het alleen op een ronde Texel houden dus weer terug met de trein.

donderdag 18 maart 2010

Ronde Breukelen met lente weer

Vandaag 16 graden!Zuidenwind dus ideaal om eerst via Muiden de Vecht af te gaan.
Ook tijd om mijn sleutelhanger camera te testen uit Hongkong (10euro! op Ebay+4 Gb micro SD class 6 kaartje 9 euro op Marktplaats)
Verbaast over de kwaliteit..kan opnemen met resolutie 720x480 30fps
Hieronder is de video van 200Mb naar 50Mb gecomprimeerd wat er nog redelijk uitziet.
75 km.
Heen met 28km p/u terug met 35 km/u.

woensdag 20 januari 2010

Mistige midwinter tocht tijdens dooi




Na al dat schaatsen toch weer eens de Baron gebruiken nu het even dooide (+5C). 5 bar in de kojaks en in de stad leek het helder, goed fietsweer.Wegen ijs en sneeuw vrij, pekel na regen gelukkig ook verdwenen . Conditie testen door een rondje Marken.


In de polder aangekomen bleek er nog veel sneeuw te liggen en het IJsselmeer lag nog vol met ijs.Door de noorder wind over het ijs was de temperatuur waarschijnlijk net 0C, de mist maakte het ook niet veel warmer...had alleen racehandschoenen aan voor mijn handen brrr..Bij super markt Deen op Marken een liter frambozen-perensap gekocht van Coolbest in plastic fles>een aanrader.


Terug in Amsterdam weer helder en warmer . Toch wel even de fiets drooggemaakt na nat te zijn geworden in de mist.